FAQ
Ist Coaching oder Beratung das Richtige für mich?
Coaching und Beratung richten sich an Menschen, die sich orientieren, Klarheit gewinnen oder Veränderungen aktiv gestalten möchten. Sie müssen kein „großes Problem“ haben – oft reicht der Wunsch nach neuen Perspektiven oder mehr Handlungsspielraum.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching, Beratung und Psychotherapie?
Coaching und Beratung sind keine medizinischen Behandlungen.
Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Krankheitsbilder behandelt und kein Antrag bei der Krankenkasse gestellt. Der Fokus liegt auf Ressourcen, Lösungen und persönlicher Entwicklung – im Hier und Jetzt.
Benötige ich eine Diagnose oder einen Antrag bei der Krankenkasse?
Nein. Für Coaching oder Beratung benötigen Sie keine Diagnose, keinen Kassenantrag und keine Überweisung. Sie können jederzeit und unkompliziert starten.
Für welche Themen ist die Einzelberatung geeignet?
Einzelberatung eignet sich u. a. für:
persönliche Entscheidungsfindung
Konflikte im beruflichen oder privaten Umfeld
innere Blockaden oder wiederkehrende Muster
Rollenklärung, Selbstwert, Abgrenzung
Neuorientierung und Veränderungsprozesse
persönliche Krisen und Herausforderungen
Ängste
Begleitung bei Trauer und Tod
Wann ist Paarberatung sinnvoll?
Paarberatung kann hilfreich sein, wenn:
Kommunikation festgefahren ist
Konflikte sich wiederholen
Nähe oder Vertrauen verloren gegangen sind
Veränderungen (z. B. Trennung, Elternschaft, Übergänge) anstehen
Auch Einzelpersonen können Themen aus Beziehungskontexten in der Beratung bearbeiten.
Wie läuft eine Beratung oder Coaching ab?
Die Sitzungen sind individuell, strukturiert und dialogorientiert.
Sie bringen Ihr Anliegen mit – wir klären gemeinsam Ziele, betrachten Zusammenhänge und entwickeln passende nächste Schritte. Tempo und Tiefe bestimmen Sie.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Das ist sehr individuell. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere benötigen mehr Begleitung. Sie entscheiden jederzeit selbst, ob und wie lange Sie das Angebot nutzen möchten.
Was, wenn ich unsicher bin, ob ich richtig bin?
Unsicherheit ist ein häufiger Grund, Kontakt aufzunehmen. Sie müssen nichts wissen, nichts vorbereiten und nichts „richtig machen“. Es reicht, dass Sie neugierig sind oder spüren, dass sich etwas verändern darf.